آكنه يك بيماري شايع است كه به طور معمول در مناطقي از پوست كه غدد توليد كننده چربي زيادتري وجود دارد، مانند صورت، سينه و پشت ايجاد مي شود. داروها و ليزر درماني برخي از روشهاي درمان اين بيماري محسوب ميشوند. آكنه پشت يا “كمر” ممكن است شامل جوشهاي سرسياه، سر سفيد يا برجستگيهاي پر از چرك به نام كيست باشد.
درمان آكنه پشت به شدت آن بستگي دارد و ممكن است شامل محصولات بدون نسخه (OTC)، داروهاي تجويزي يا درمان هايي مانند نور درماني باشد.
اين مقاله به اين موضوع مي پردازد كه آكنه كمرچيست، چه چيزي باعث آن ميشود و چگونه آن را درمان كنيم.
انواع آكنه پشت كمر
آكنه پشت به جوش يا كيست در پشت كمر اشاره دارد. ميتواند شامل انواع زير باشد:
جوش هاي سر سياه: هر برآمدگي با يك نقطه تيره در مركز خود.
سر سفيد: هر برآمدگي يك مركز سفيد دارد.
پاپول ها: برآمدگي كوچك
كيست: اين توده هاي دردناك يا حساس شبيه به جاي جوش هستند و در واقع شكل شديد آكنه هستند.
آكنه پشت يك وضعيت پزشكي خاص نيست، اما در مقايسه با آكنه روي صورت، چالشهاي منحصر به فردي دارد. براي مثال، ديدن و رسيدن به آكنه پشت براي اعمال درمانها دشوارتر است.
چرا آكنه در پشت كمر ايجاد مي شود؟
مانند قفسه سينه و صورت، پشت كمر داراي تراكم بالايي از غدد چربي است. اين غدد سبوم را توليد مي كنند، ماده اي روغني كه يك پوشش محافظ براي پوست ايجاد مي كند.
غدد چربي به فوليكول ها يا منافذ مو متصل هستند. اگر سبوم يا سلول هاي مرده پوست منافذي را مسدود كند، مي تواند باعث انسداد شود. اين انسداد ممكن است منجر به التهاب يا به دام انداختن باكتري در منافذ شود. به اين ترتيب ضايعات آكنه ايجاد مي شوند.
نوعي مخمر به نام مالاسزيا نيز مي تواند باعث ايجاد ضايعاتي شود كه شبيه آكنه هستند. مخمر تمايل به رشد بيش از حد در محيطهاي مرطوب و عرقريز دارد. از آنجايي كه لباس، كوله پشتي و زنجير اغلب پشت را مي پوشاند، ميتواند محيطي ايده آل براي رشد اين ميكروب باشد.
اگر مخمر وارد فوليكولهاي مو شود، ميتواند باعث ايجاد بيماري به نام فوليكوليت پيتروسپوروم شود. اگر درمانهاي ضد باكتريايي براي آكنه پشت موثر نبوده است، ممكن است فرد به جاي آن به فوليكوليت پيتروسپوروم مبتلا شود.
بيماري زير نيز ميتواند عامل جوش كمر باشد:
كيست مويي
بيماري كيست مويي يا سينوس پيلونيدال با افزايش جوش در كمر كمر مرتبط است. در مواردي زير پوست جوش چركي بزرگ ايجاد ميشود كه همان كيست مويي و ممكن است با جوش اشتباه گرفته شود. كيست مويي محفظه عفوني در زير پوست است كه ميتواند باعث درد بوي بد و ترشحات چركي شود. اين وضعيت به سادگي جوش درمان نمي شود و نياز به جراحي دارد و مي تواند به تدريج بزرگتر و دردناك تر شود.
درمان كيست مويي با ليزر
كبد چرب
يكي از علائم اصلي كبد چرب افزايش تعداد جوش هاي پشت يا كمر است. بيماري كبد چرب مي تواند باعث خارش پوست صورت و بدن شود خارش در نتيجه افزايش تعداد نمك هاي صفراوي در بدن ايجاد ميشود. از آنجايي كه كبد در تنظيم هورمونها نقش اساسي دارد بر هم زدن نظم آن مي تواند منجر به ايجاد آكنه شود. انباشت هورمونها در بدن ممكن است باعث توليد سبوم شود و ميتواند باعث مسدود شدن منافذ پوست و ايجاد جوش در كمر شود.
ساير عواملي كه ممكن است باعث آكنه يا شروع شيوع بيماري شوند عبارتند از:
برخي داروها، مانند استروئيدها و برخي از داروهاي كنترل بارداري هورموني
محصولات آرايشي و بهداشتي كه غير كومدون زا هستند.
پوشيدن مرتب وسايلي مانند كوله پشتي كه نواحي آسيب ديده پوست را مالش يا تحريك ميكند.
بر اساس بررسي اجمالي آكنه در سال ۲۰۲۲، مردان بيشتر از زنان در معرض ابتلا به آكنه هستند.
سابقه خانوادگي
نوجوانان اغلب به دليل افزايش تستوسترون در دوران بلوغ، دچار آكنه ميشوند.
شواهدي وجود دارد كه فاكتورهاي غذايي مي توانند آكنه را بدتر يا بهبود بخشند. برخي از مطالعات نشان داده اند كه رژيم غذايي با شاخص گليسمي پايين آكنه را كاهش مي دهد. اين شامل خوردن كربوهيدراتها است كه باعث افزايش قند خون نمي شود و از غذاهاي ناسالم مانند نان، دونات و سيب زميني اجتناب كنيد.
درمان آكنه پشت
روشهاي مختلفي براي درمان اين بيماري وجود دارد، كه در ادامه به آنها اشاره خواهيم كرد:
پاك كننده ها
طبق گفته انجمن پوست آمريكا (AAD)، افراد مبتلا به آكنه خفيف تا متوسط پشت كمر مي توانند از تركيب مراقبت از پوست و استفاده از محصولات OTC و بدون نسخه كه ضايعات را هدف قرار مي دهند، اين مشكل را درمان كنند. افرادي كه آكنه كمر شديدتري دارند، ممكن است به داروهاي تجويزي نياز داشته باشند.
فرد بايد هر روز و پس از عرق كردن، پوست خود را با يك پاك كننده ملايم و غير محرك شستشو دهد. آنها همچنين بايد از صابون هاي خشن و قابض اجتناب كنند و از پاك كردن آكنه خودداري كنند، اين باعث افزايش التهاب ميشود.
هنگامي كه آكنه شعله ور مي شود، افراد ميتوانند از شستشوي بنزوئيل پراكسيد استفاده كنند. اين ماده باكتريها را از بين مي برد و به كاهش ضايعات كمك مي كند. زماني كه فرد شوينده را چند دقيقه روي پوست خود بگذارد، بهتر عمل ميكند و سپس آن را بشوييد. اين به اين دليل است كه پوست پشت كمر ضخيمتر از صورت است، بنابراين ممكن است به زمان بيشتري براي جذب نياز داشته باشد.
رتينوئيدها
براي كاهش آكنه، فرد ممكن است علاوه بر استفاده از شوينده صورت بنزوئيل پراكسيد، يك محصول مراقبت از پوست حاوي ۰٫۱ درصد رتينوئيد را نيز امتحان كند. بسياري از كرم هاي OTC حاوي رتينوئيد هستند. گزينه ديگر ژل آداپالن است. پزشكان توصيه ميكنند بعد از دوش گرفتن و قبل از خواب از آن استفاده كنيد.
مرطوب كننده
اگر احساس خشكي يا سفت شدن پوست پشت، به خصوص بعد از دوش گرفتن يا حمام كردن داشته باشيد، بهتر است از مرطوب كننده بدون روغن استفاده كنيد. به دنبال محصولاتي باشيد كه برچسب «غير كومدوژنيك» دارند. اين بدان معني است كه آنها منافذ را مسدود نميكنند.
ضد آفتاب
قرار گرفتن در معرض نور خورشيد ميتواند ضايعات آكنه را تيره تر و قابل توجه تر كند. همچنين ميتواند باعث ماندگاري بيشتر آنها شود. AAD توصيه ميكند كه هر زمان كه فرد در معرض كمر قرار ميگيرد، از يك ضد آفتاب غير كومدون زا با SPF 30 يا بالاتر استفاده كند.
داروهاي ضد بارداري خوراكي
اگر به نظر مي رسد آكنه با چرخه قاعدگي مرتبط باشد، ممكن است بخواهد از داروهاي ضد بارداري خوراكي استفاده كنيد، كه يك درمان موثر منبع مطمئن در زنان است.
اگرچه آكنه هورموني اصطلاحي نيست كه پزشكان از آن استفاده كنند، هورمونها ميتوانند در شكل گيري آكنه نقش داشته باشند. در دوران بلوغ، افزايش سطح تستوسترون ميتواند توليد سبوم را افزايش دهد و شرايطي مانند سندرم تخمدان پلي كيستيك (Pغير مجاز مي باشد) ميتواند باعث توليد بيش از حد آندروژن هايي مانند تستوسترون شود. داروهاي ضد بارداري خوراكي ميتوانند سطح آندروژن را كاهش دهند.
با اين حال، داروهاي ضد بارداري خوراكي اغلب داراي عوارض جانبي هستند و ممكن است هميشه در مديريت آكنه موثر نباشند. بنابراين بدون تجويز پزشك از اين دارو استفاده نكنيد!
آنتي بيوتيك هاي خوراكي
داروهايي مانند داكسي سايكلين و اريترومايسين مي توانند ميزان باكتري هاي مولد آكنه روي پوست را كاهش دهند. يك متخصص پوست احتمالاً كوتاه ترين دوز ممكن را توصيه مي كند، زيرا استفاده بيش از حد مي تواند منجر به مقاومت آنتي بيوتيكي شود و آنتي بيوتيك ها ميتوانند باكتريهاي سالم روده را از بين ببرند.
ايزوترتينوئين
هدف اين دارو درمان چربي بيش از حد، التهاب، مسدود شدن منافذ و باكتري ها است. با توجه به AAD، ۸۵٪ از افرادي كه ايزوترتينوئين مصرف مي كنند، پس از يك دوره درمان دائمي آكنه را تجربه ميكنند. عوارض جانبي رايج ميتواند شامل خشكي پوست، چشم، بيني و دهان، خارش و سردرد باشد.
درمان آنتي آندروژن
آنتي آندروژن شامل مصرف داروهايي است كه تستوسترون را سركوب مي كنند، مانند سيپروترون استات و اتينيل استراديول يا اسپيرونولاكتون. متخصصان پوست ممكن است آن را براي زناني كه به داروهاي ضد بارداري خوراكي پاسخ نمي دهند يا سندرم تخمدان پلي كيستيك (Pغير مجاز مي باشد) دارند، در نظر بگيرند.
نور و ليزر درماني
يك متخصص پوست ممكن است ليزر يا نور درماني را براي آكنه توصيه و انجام دهد. اين شامل قرار دادن پوست در معرض نوع خاصي از نور در طي جلسات منظم براي يك دوره مشخص است.
انواع مختلفي از نور درماني وجود دارد:
نور درماني قرمز، آبي يا مادون قرمز ميتواند جوشها را درمان كند، اما جوشهاي سرسفيد، جوشهاي سرسياه، كيست ها يا ندول ها را درمان نميكند.
درمان فوتو پنوماتيك، ميتواند به باز كردن منافذ كمك كند. درمان جوشهاي سرسفيد و سر سياه اما نه كيست.
درمان فوتوديناميك ميتواند با موفقيت آكنه شديد را درمان كند، اما گرانتر است.
براي ضايعاتي كه اسكارهاي قابل توجهي به جا ميگذارند، متخصص پوست ميتواند از روشهايي مانند ليزر درماني، ميكرونيدلينگ و لايه برداري شيميايي براي كاهش ظاهر آنها استفاده كند.
تماس براي معاينه و درمان
در صورت تمايل به درمان با ليزر جوش يا كيست مويي ميتوانيد با كلينيك تماس بگيريد.
۰۲۱-۸۸۸۷۱۰۷۸
پيشگيري
راهكارهاي مراقبت از پوست كه مي توانند از آكنه و تحريك پوست جلوگيري كرده يا آن را كاهش دهند، عبارتند از:
به طور منظم ملحفه، حوله و روبالشي را بشوييد
شستن مرتب لباس ها، به خصوص لباس هاي زير
اجتناب از پوشيدن وسايلي كه به پشت ساييده مي شوند، مانند كوله پشتي
لباس هاي گشاد ساخته شده از الياف طبيعي مانند پنبه
دوش گرفتن و تعويض لباس بلافاصله بعد از ورزش يا استفاده از دستمال هاي پاك كننده
شستن لباس ها و تجهيزات ورزشي بعد از هر بار استفاده
منبع :
https://hackaday.io/page/20004-%D8%AC%D9%88%D8%B4%20%DA%A9%D9%85%D8%B1%20%D8%AF%D8%B1%20%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86%20%D9%88%20%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%20%2B%20%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%20%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C%20%D8%A8%D8%A7%20%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید: